バスタイムも油断大敵!

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バスタイムも油断大敵!

一日の疲れを癒してくれるバスタイム!
夏場はシャワーで済ませることが多くても冬はバスタブにしっかり湯船を張って
お湯に浸かりたいという人も多いのではないでしょうか?

 

体を清潔に保つために大切なバスタイムですが、敏感肌の方はバスタイムも油断禁物です!
熱いお湯に長時間入ったりしていませんか?

 

 

 

熱いお湯は、敏感肌の原因である乾燥に拍車をかけ、長時間入ることにより益々乾燥が進んでしまうので要注意!
ぬるめのお湯にゆっくりつかるようにしましょう。

 

それから、折角の癒しのバスタイムだからと言って、色々な香りや効能を試したくなるのは分かりますが
成分を気にせず色々な入浴剤を使うのも危険です。

 

配合成分によっては、敏感肌に刺激が強すぎて肌にダメージを与えてしまうことがあるので
配合成分を確かめたうえで使うようにしましょう。

 

 

 

また、石鹸の量は適度に!使いすぎは大切な皮脂まで奪ってしまう可能性があるので気をつけましょう。
また、ゴシゴシ洗いは肌表面を傷つけバリア機能を低下させてしまうので優しい素材のもので洗うか
手のひらで優しく洗い、すすぎはしっかり行いましょう。

 

もちろん、入浴後の保湿ケアも忘れずに!
お風呂から出たらすぐにしっかりと保湿剤を塗ってケアしてあげましょう。

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