敏感肌さん向け保湿ガイド〜初級編〜

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敏感肌さん向け保湿ガイド〜初級編〜

敏感肌で最も多いのが乾燥が引き金になった肌トラブルです。

 

季節の変わり目、特に秋から冬にかけては空気が乾燥し肌がかさつく時期で、
最も保湿を強化する時期と言われていますが、
通年を通して角質に潤いを与え長時間潤いをキープさせる保湿スキンケアは乾燥肌にとって非常に大切なことです。

 

 

 

まずは、天然の保湿成分である皮脂を守ることが大切!
ゴシゴシ洗顔したり、洗顔のし過ぎ、洗浄力の強い洗顔料を使うことにより角質が傷つき
肌にとって必要な脂分と水分をキープすることが出来なくなり乾燥してしまします。

 

肌にとって必要な脂分は残し、汚れだけを包み込んで洗い流してくれる洗顔料を選ぶと共に
肌に刺激を与えない正しい洗顔法を学ぶことも必要です。

 

 

 

それから、保湿ですが、水分と脂分を正常保つために、
浸透性の高い化粧水、美容液、乳液・・と言った順でつけていき、
水分を十分に肌に与えたうえで不足している油分を与えてふたをしていきましょう。

 

最後に、当たり前すぎることですが、肌に余計な負担をかけないためにメイクは必ず落として寝ることです。
肌のゴールデンタイムと言われる夜の10時から午前2時に、肌をゆっくり休ませるために
洗顔は夜の10時前には済ませ出来ればそのまま寝るようにしましょう。

 

 

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