シャンプー選びもスキンケアのうち【肌と頭皮は繋がっている】

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シャンプー選びもスキンケアのうち【肌と頭皮は繋がっている】

肌と頭皮は一枚の皮膚で繋がっていますから敏感肌の人は、スキンケア同様に
シャンプーも肌に優しいものを選ぶ方が良いでしょう。

 

 

 

洗顔しすぎると皮脂が必要以上に奪われ、乾燥を招いてしまうように、
髪も洗いすぎると水分が奪われ頭皮にダメージを与えてしまいます。

 

もちろん、肌同様ゴシゴシ洗いは頭皮を傷つけてしまいますので注意が必要です。

 

 

 

しかし、思春期などは、肌の新陳代謝が活発で、
顔にはニキビ、頭皮からはフケ!なんてこともよくある話で、
ニキビケアはしっかりしても、髪はゴシゴシ洗いしてしまう人も少なくないはず。

 

でも、顔の肌も頭皮も同じ肌です!
両方とも、刺激を与えず、優しくケアしていかなくてはなりません。

 

 

 

シャンプー選びもスキンケアのうちです。慎重に選んでいきましょう。
髪の毛の場合、頭皮に優しい天然成分で作られた低刺激のシャンプーや無添加シャンプーなどがいいかもしれませんね。

 

特に、天然素材で作られているシャンプーの多くは、敏感肌用の製品として作られているので
安心して使うことが出来るのではないでしょうか。

 

スキンケア用品同様、毎日使うシャンプーや石鹸などは肌に優しいものをしっかりと選んで
敏感肌へのダメージを軽減していくようにしましょう。

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